Bảng hỏi Điểm mạnh và Khó khăn — dành cho thanh thiếu niên tự đánh giá Trả lời từng câu hỏi ngắn gọn theo đúng hướng dẫn lâm sàng để nhận kết quả phân độ tức thì và định hướng chăm sóc phù hợp cùng BS. Nhàn.
Ở trẻ em và thanh thiếu niên, những khó khăn về tâm lý – phát triển thường biểu hiện qua hành vi trước khi con biết gọi tên bằng lời nói:
Cha mẹ lo lắng khi thấy con ít giao tiếp mắt, chậm phản ứng khi gọi tên, thu mình hoặc khó kết bạn cùng trang lứa.
Con dễ xao nhãng, quên trước quên sau, ngồi không yên trên lớp hoặc dễ bùng nổ cơn giận dữ khiến việc dạy con đầy căng thẳng.
Giữa hàng trăm thông tin trái chiều trên mạng, cha mẹ hoang mang không biết hành vi của con là bình thường theo tuổi hay cần gặp chuyên gia.
Sàng lọc điểm mạnh và khó khăn về cảm xúc, hành vi dành cho thanh thiếu niên. — Bảng hỏi Điểm mạnh và Khó khăn — dành cho thanh thiếu niên tự đánh giá Dưới đây là cơ chế 3 bước giúp chuyển hóa những cảm nhận mơ hồ thành lộ trình chăm sóc rõ ràng:
Chuyển hóa những cảm nhận mơ hồ thành điểm số khách quan trên các trục: Cảm xúc & Tăng động, Hành vi & Bạn bè, Hành vi Tích cực (Prosocial) (2 tuần qua).
Thuật toán tự động đối chiếu điểm của bạn với bảng phân độ chuẩn Bộ Y tế để chỉ rõ bạn đang ở ngưỡng an toàn hay cần lưu ý.
Kết quả sàng lọc được kết nối trực tiếp tới BS. Nhàn để phân tích nguyên nhân gốc rễ và xây dựng lộ trình cân bằng phù hợp riêng với bạn.
Số mục đánh giá: 5 câu hỏi · Khung thời gian: 2 tuần qua.
Ngưỡng phân loại chuẩn: ≤5: Bình thường · ≤6: Ranh giới · ≤10: Bất thường
Số mục đánh giá: 5 câu hỏi · Khung thời gian: 2 tuần qua.
Ngưỡng phân loại chuẩn: ≤3: Bình thường · ≤4: Ranh giới · ≤10: Bất thường
Số mục đánh giá: 5 câu hỏi · Khung thời gian: 2 tuần qua.
Ngưỡng phân loại chuẩn: ≤5: Bình thường · ≤6: Ranh giới · ≤10: Bất thường
Số mục đánh giá: 5 câu hỏi · Khung thời gian: 2 tuần qua.
Ngưỡng phân loại chuẩn: ≤3: Bình thường · ≤5: Ranh giới · ≤10: Bất thường
Số mục đánh giá: 5 câu hỏi · Khung thời gian: 2 tuần qua.
Ngưỡng phân loại chuẩn: ≤4: Cần hỗ trợ thêm kỹ năng xã hội · ≤5: Ranh giới · ≤10: Tốt
Số mục đánh giá: 20 câu hỏi · Khung thời gian: 2 tuần qua.
Ngưỡng phân loại chuẩn: ≤15: Bình thường · ≤19: Ranh giới · ≤40: Bất thường
Hãy chọn phương án phản ánh đúng nhất tình trạng thực tế của bạn. Toàn bộ câu trả lời được chấm điểm tự động và bảo mật tuyệt đối trên thiết bị của bạn.
Không chỉ là một bảng câu hỏi kỹ thuật, hệ thống được thiết kế để chuyển hóa từng thông số y khoa thành lợi ích thiết thực nhất cho sức khỏe tinh thần của bạn:
Tất cả phản hồi dưới đây đều được ẩn danh 100% theo quy tắc bảo mật y khoa, ghi nhận từ những thân chủ đã thực hiện sàng lọc SDQ-25 và đồng hành cùng BS. Nhàn:
“Làm bài sàng lọc chuẩn Bộ Y tế trên trang giúp vợ chồng mình nhìn rõ từng mốc phát triển của con. BS. Nhàn giải thích rất ân cần, giúp gia đình hết hoang mang và biết cách tương tác với con tại nhà.”
“Thang đánh giá tách rõ từng nhóm biểu hiện học đường. Nhờ BS. Nhàn tư vấn 1-1, mình hiểu con không phải cố tình hư mà đang cần phương pháp rèn luyện tập trung phù hợp.”
“Cảm ơn BS. Nhàn đã tạo cầu nối tâm lý tuyệt vời để vợ chồng tôi thấu hiểu con trai mà không gây áp lực cho cháu.”
Với phương pháp lắng nghe thấu cảm, tôn trọng sự riêng tư và không phán xét, BS. Nhàn trực tiếp đồng hành cùng bạn trên hành trình thấu hiểu bản thân, gỡ rối những căng thẳng, lo âu và tìm lại sự cân bằng bền vững trong cuộc sống.
Chúng tôi minh bạch toàn bộ quyền lợi miễn phí ngay trên trang và các gói đồng hành chuyên sâu để bạn hoàn toàn chủ động lựa chọn:
Mọi rào cản tâm lý về sự riêng tư, tính chính xác và chi phí đều được minh bạch hóa hoàn toàn trước khi bạn bắt đầu:
Dữ liệu trả lời câu hỏi được xử lý ngay trên trình duyệt của bạn. Không ai biết bạn làm bài test trừ khi bạn chủ động gửi kết quả cho Bác sĩ.
Kết quả sàng lọc chỉ dùng để thấu hiểu và định hướng chăm sóc sức khỏe tinh thần, tuyệt đối không dùng để dán nhãn bệnh lý tiêu cực.
Làm bài test và nhận kết quả hoàn toàn miễn phí. Bạn chỉ đặt lịch tham vấn chuyên sâu khi thực sự cảm thấy tin tưởng và sẵn sàng.
Bộ câu hỏi, thang điểm và công thức phân độ của SDQ-25 trên trang được trích xuất nguyên văn 100% theo tài liệu hướng dẫn quy trình kỹ thuật chuyên ngành Tâm thần của Bộ Y tế Việt Nam. Đây là công cụ sàng lọc tham khảo có độ tin cậy cao giúp bạn nhận diện sớm mức độ hiện tại; tuy nhiên kết quả sàng lọc không thay thế cho chẩn đoán y khoa chính thức của bác sĩ chuyên khoa sau khi thăm khám trực tiếp.
Hệ thống được thiết kế theo nguyên tắc Ẩn danh (Privacy-First). Bạn có thể dùng tên viết tắt hoặc biệt danh khi làm bài. Khi bạn gửi biểu mẫu liên hệ, thông tin chỉ chuyển trực tiếp về email và Zalo cá nhân của BS. Nhàn (0354.54.89.39), cam kết bảo mật y khoa 100%.
Khi bạn hoàn thành bài test SDQ-25, hệ thống sẽ tự động đính kèm điểm số của bạn vào biểu mẫu liên hệ. Sau khi bạn gửi, BS. Nhàn sẽ xem trước kết quả và liên hệ lại qua Zalo hoặc Số điện thoại (0354.54.89.39) để giải thích ý nghĩa điểm số cũng như hẹn khung giờ tư vấn thuận tiện nhất cho bạn.
Hoàn toàn được. BS. Nhàn hỗ trợ tư vấn trực tiếp và trực tuyến (qua Zalo / Video Call 1-1) với khung giờ linh hoạt (kể cả ngoài giờ hành chính hoặc cuối tuần theo lịch hẹn trước), giúp bạn thoải mái trò chuyện ngay tại không gian riêng tư của mình.
Bạn có thể chuyển đổi nhanh giữa toàn bộ 9 Bộ Trắc Nghiệm Tâm Lý & Thang Đo Lâm Sàng ngay tại danh mục cuối trang này, hoặc mở trực tiếp trang tổng hợp Kho 9 Bộ Trắc Nghiệm Tâm Lý Chuẩn Bộ Y Tế và Trang chủ BS. Nhàn.
Bạn không phải đối mặt với mọi thứ một mình. Hãy gửi kết quả bài test SDQ-25 hoặc chia sẻ ngắn gọn điều bạn đang trăn trở để nhận định hướng phù hợp nhất.
Nếu bạn đang có ý nghĩ làm tổn thương bản thân hoặc cần hỗ trợ khẩn cấp, hãy liên hệ ngay người thân, gọi 0354.54.89.39 hoặc đến cơ sở y tế gần nhất (Cấp cứu 115).
Mỗi bài đánh giá được thiết kế trên một trang riêng biệt với bảng màu trung tính độc bản, đồ họa trực quan riêng và cấu trúc chuẩn 8 bước theo hướng dẫn Bộ Y tế Việt Nam: